Warum Winterpflege viel mehr ist, als „nur eine reichhaltige Creme“
Wenn es draußen kalt, windig und grau ist, spüren Sie das oft zuerst an Ihrer Haut – sie wirkt fahl, spannt, reagiert schneller gereizt. Gleichzeitig fühlen sich viele Menschen im Winter müder, empfindlicher und gestresster.
Moderne Winterpflege schützt deshalb nicht nur die Haut, sondern unterstützt das gesamte System: Haut, Nervensystem und Immunsystem arbeiten zusammen.
Inhaltsverzeichnis
Wenn die Haut zeigt, wie es Ihnen geht
Im Winter treffen mehrere Belastungen gleichzeitig aufeinander: Kälte, trockene Heizungsluft, starke Temperatursprünge und weniger Tageslicht. Dazu kommt oft mehr mentaler Stress – und all das spiegelt sich in Ihrer Haut wider: Rötungen, Trockenheit, Juckreiz oder Unreinheiten sind häufig Zeichen, dass der Organismus insgesamt gefordert ist.
Ganzheitliche Winterpflege bedeutet deshalb, Ihrer Haut nicht nur „etwas draufzugeben“, sondern sie als Teil dieses Systems zu verstehen. Kleine Pausen, bewusste Pflegerituale und eine abgestimmte Pflege helfen, dass Ihre Haut gelassener auf äußere und innere Reize reagieren kann.
Barriere stärken, nicht zukleistern
Die Hautbarriere ist im Winter Ihr wichtigster Schutzschild. Sie hält Feuchtigkeit in der Haut und wehrt Reize von außen ab.
Wird sie durch zu aggressive Reinigung, zu viele oder unpassende Produkte und trockene Luft geschwächt, reagiert die Haut immer empfindlicher.
Statt einfach nur reichhaltigere Creme zu verwenden, braucht es eine milde, gut durchdachte Routine: sanfte Reinigung, feuchtigkeitsbindende Wirkstoffe, hautverwandte Lipide und Pflege, die das natürliche Mikrobiom respektiert.
So unterstützen Sie Ihre Haut dabei, ihren eigenen Schutzschild wieder aufzubauen – die beste Voraussetzung dafür, dass sie Winterstress gelassener wegsteckt.
Warum wir Rosel Heim und Pharmos Natur lieben
Im Winter zeigt sich besonders deutlich, ob eine Pflege nur kurzfristig beruhigt oder Ihre Haut wirklich unterstützt. Deshalb arbeiten wir im Claresco vor allem mit zwei Marken, die unsere Philosophie perfekt widerspiegeln:
Rosel Heim natur&science und Pharmos Natur. Beide setzen auf stimmige und sanfte Konzepte, die die natürlichen Funktionen Ihrer Haut respektieren und stärken.
Rosel Heim: regulativ statt „symptomatisch“
Rosel Heim versteht die Haut als Teil eines vernetzten Systems – im Austausch mit Nerven-, Hormon- und Immunsystem. Ziel ist es, ihre eigenen Funktionen zu stärken, statt Symptome nur zu überdecken. Für Ihre Winterhaut bedeutet das:
milde, hautidentische Pflege, die Hydrolipidfilm und Mikrobiom respektiert
Produkte, die die Barriere aufbauen, anstatt sie durch starke Peelings oder aggressive Tenside weiter zu schwächen
Gerade empfindliche, gerötete oder „überpflegte“ Haut wird mit diesem Ansatz sichtbar ruhiger und belastbarer.
Pharmos Natur: lebendige Pflanzenkraft & Aloe Vera
Pharmos Natur ergänzt diesen Ansatz mit intensiver Pflanzenkraft. In den Formulierungen ersetzt reiner Aloe Vera BioUrsaft das übliche Wasser. Die Aloe spendet tiefgehende Feuchtigkeit und transportiert wertvolle Pflanzenwirkstoffe in die Haut.
Was wir besonders schätzen:
intensive Durchfeuchtung ohne schweres Cremegefühl
beruhigende, regenerierende Pflanzenextrakte, die trockene, gespannte Haut wieder weich und geschmeidig machen
Die regulative Hauttherapie nach Rosel-Heim und die lebendige 100% Natur Kosmetik von Pharmos Natur, macht Winterhaut widerstandsfähiger, ausgeglichener und sorgt für diesen entspannten „Ich-fühle-mich-wieder-wohl-in-meiner-Haut“-Effekt.
Das Claresco Wintertreatment Ein Reset für Haut und Seele
Unser Wintertreatment ist viel mehr als eine „Spezialbehandlung für die kalte Jahreszeit“. Stellen Sie es sich als wohltuenden Reset vor: für Ihre Haut, Ihre Sinne und Ihr Nervensystem.
Während Sie es sich bequem machen und den Alltag draußen lassen, arbeiten wir in mehreren Schritten:
sanfte, barriereschonende Reinigung und Vorbereitung der Haut
intensiv feuchtigkeits- und regenerierende Masken und Wirkstoffkomplexe
individuelle Produktauswahl, angepasst an die jeweiligen Hautkonditionen
beruhigende Massagegriffe, die Durchblutung und Lymphfluss anregen und gleichzeitig das Nervensystem entspannen
Nach dieser Behandlung fühlt sich Ihre Haut nicht nur geschmeidiger und beruhigter an – viele KundInnen erleben auch ein tiefes Gefühl von innerer Ruhe und „wieder bei sich ankommen“. Genau diese Verbindung von äußerer Schönheit und innerer Balance ist uns wichtig.
Winterrituale für Zuhause Einfach, aber wirkungsvoll
Damit der Effekt des Wintertreatments lange anhält, empfehlen wir Ihnen kleine Rituale für Ihren Alltag:
Starten Sie den Tag mit lauwarmem Wasser oder Tee, um den Körper sanft zu aktivieren.
Reinigen Sie Ihr Gesicht abends mild und gönnen Sie sich eine kurze Massage mit Serum oder Öl.
Verwenden Sie regelmäßig eine feuchtigkeitsspendende Maske – die wie ein Glas Wasser von außen für Ihre Haut wirkt.
Schützen Sie Ihr Gesicht und Ihre Lippen vor dem Rausgehen mit einer passenden Schutzpflege.
Wenn Sie spüren, dass Ihre Haut im Winter schneller an ihre Grenzen kommt, lassen Sie sich gern persönlich beraten oder buchen Sie Ihr Wintertreatment. Gemeinsam finden wir Ihre individuelle Kombination, die zu Ihrer Haut, Ihrem Alltag und Ihrem Bedürfnis nach Ruhe passt.
Und falls Sie nicht aus unserer Nähe kommen, sind Sie natürlich trotzdem herzlich willkommen: In einem persönlichen Online-Termin (oder auch ohne Termin) können wir Ihre Haut ausführlich besprechen, Ihre derzeitige Pflege gemeinsam durchgehen und Ihnen eine auf Sie zugeschnittene Winterroutine mit passenden Produkten zusammenstellen. So profitieren Sie von unserer Erfahrung und Betreuung – ganz bequem von zu Hause aus.
Was jetzt zählt: Bräune schützen, Barriere stärken
Bereits im Sommer hat die Wahl des Sonnenschutzes Einfluss auf Bräune & Haltbarkeit – das zahlt sich jetzt im Herbst aus.
Vermeiden Sie alles, was die Haut „dünn“ macht: Peelings und aggressive Reiniger tragen Bräune ab
Besser: hautidentische, milde Formulierungen und natürliche Körperlotionen – abgestimmt auf Ihren aktuellen Hautzustand.
Trinken, trinken und nochmals trinken: Ausreichend Wasser unterstützt Spannkraft und Glow.
Ernährung als Booster: Vitamin E (z. B. Olivenöl, Vollkorn, Nüsse) und Vitamin C (z. B. Sanddorn, Hagebutte) begleiten die Haut im Herbst optimal.
Tipp
Lassen Sie sich bei Unsicherheit zu Reihenfolge und Produktauswahl beraten.
Tagesschutz im Herbst: smart ersetzen, sicher schützen
Eine Nachsommer‑Versorgung mit der regulativen Hauttherapie nach Rosel Heim unterstützt die Reparatur sonnenstrapazierter Zellen und hilft, die Bräune länger zu erhalten.
ANTEist dafür die optimale Wahl; ergänzend empfehlen wir LV Tagesschutz getönt.
Lacto vegetabil Tagesschutz getöntenthält Eisenoxid und Karotin; so können Sie im Herbst die starke Sonnenschutzemulsion schrittweise ersetzen – UV‑Schutz bleibt weiterhin wichtig.
Achtung: UV‑Strahlung gibt es auch im Herbst und Winter; bei längeren Outdoor‑Zeiten zusätzlichen Schutz einplanen.
auf die noch feuchte Haut (bei Bedarf ANTE), danach Lacto Vegetabil Tagesschutz getönt auftragen
TIPP
Weniger ist mehr – auf feuchter Haut genügen kleine Mengen die sich gut verteilen.
Kleine Hebel, großer Effekt
Sanfte Reinigung erhält die Barriere, reduziert Spannungsgefühle und verlängert die Strahlkraft.
Körperpflege nicht vergessen: milde, nicht schälende Lotionen helfen, die Bräune am Körper zu bewahren.
Bei sichtbarer Trockenheit lieber Pflege erhöhen statt zu peelen.
Persönliche Beratung
Für die optimale Versorgung Ihrer Haut im Herbst lohnt sich eine kurze, individuelle Beratung. Wir klären Reihenfolge, Dosierung und Produktauswahl für Ihren Hautzustand.
Kontaktieren Sie uns jederzeit – wir freuen uns auf Sie.
Ja, UV‑Strahlung ist auch bei flacherem Sonnenstand vorhanden; bei langem Outdoor Aufenthalt an einen zusätzlichen Sonnenschutz denken. Die LV Tagesschutz getönt ist ideal für den Übergang.
Peelings im Herbst, ja oder nein?
Wenn die Bräune erhalten bleiben soll, besser pausieren und die Barriere stärken; gezielte Peelings erst, wenn Bräune nicht mehr Priorität hat.
Reicht Wasser + Squalanöl zur Reinigung?
Für die meisten Hautzustände im Herbst ja; Squalanöl ist auch optimal um Make-up zu entfernen. Je nach Hautbild können Sie auch sanft doppelt reinigen, z.B. mit der Phase 1 Reinigungsemulsion extra mild.
Warum Sonnenlicht und Biophotonen für unsere Haut so wichtig sind:
Licht ist Leben – das ist nicht nur ein schöner Spruch, sondern wissenschaftlich belegt. Unsere Haut und sogar jede einzelne Zelle unseres Körpers benötigen Licht, um optimal zu funktionieren.
Fehlt Sonnenlicht, können sich Müdigkeit, Antriebslosigkeit und ein geschwächtes Immunsystem bemerkbar machen, Sonnenstrahlen sind also ein wahres Lebenselexir.
Inhaltsverzeichnis
Biophotonen: Das Licht in den Zellen
Jede Körperzelle speichert Licht in Form von sogenannten Biophotonen.
Diese winzigen Lichtquanten ermöglichen die Kommunikation zwischen den Zellen, unterstützen Regeneration und Wachstum und sorgen für ein vitales, strahlendes Hautbild.
Besonders Pflanzen, die unter optimalen Bedingungen gedeihen, speichern viele Biophotonen.
Hochwertige pflanzliche Inhaltsstoffe wie zum Beispiel die Aloe Vera liefern daher nicht nur Feuchtigkeit, sondern auch wertvolle Lichtenergie für die Haut.
Die Schattenseiten und warum Maßhalten so wichtig ist
Die Sonne ist ein Geschenk – doch wie jede kraftolle Energie hat auch die Sonne Schattenseiten.
Übermäßige Sonneneinstrahlung führt kurzfristig zu Sonnenbrand oder Bindehautentzündung, langfristig jedoch die Hautalterung beschleunigen und das Hautkrebsrisiko erhöhen.
Doch statt uns ängstlich abzuschotten, ist ein maßvoller und bewußter Umgang mit Sonnenlicht entscheidend, dann können die positiven Effekte genossen werden.
Bewusstsein statt Blockade
Achtsam umgehen mit der Sonne bedeutet: Die richtige Tageszeit wählen
Weniger ist oft mehr – die Dauer anpassen
Auf das Körpergefühl eingehen
Sonne als Lebenselixier aufnahmen, nicht als Gefahr betrachten
Sonnenrituale für den Alltag
Die Sonne belebt, inspiriert und kann heilen. Aber nur, wenn wir lernen, bewusst mit ihr zu leben. Das bedeutet, Verantwoetung zu übernehmen – für unseren Körper, unsere Gesundheit und unseren Planeten.
Sanft in den Tag starten: Die ersten Sonnenstrahlen am morgen Tanken: stärkt den Biorhytmus und aktiviert das Nervensystem
Sonnenschutz als Sonnenpflege-Rituale mit hochwertigen mineralischen Filtern und heilenden Pflanzen
Sonnenmeditation:: Energie, innere Wärme und Erdung spüren
Fragen an sich selbst stellen: Was gibt mir Energie? Was nährt mich im Licht? Was stärkt meine Verbindung zur Natur?
Ganzheitliche Sonnenpflege
Viele herkömmliche Sonnenschutzmittel enthalten chemische UV_Filter, die zwar vor Sonnenbrand schützen, aber auch das Licht blockieren, das unser Körper zur Bildung von Vitamin D braucht und das unsere Zellen nährt. Margot Esser von Pharmos Natur appelliert an ein neues Denken: nicht blockieren, sondern harmonisieren.
Die Natur selbst kennt den besten Weg. Pflanzen wie die Aloe Vera, die Achiote oder der schwarze Sesam sind reich an Wirkstoffen, die die Haut schützen und pflegen, sogar regenerieren, ganz ohne Nebenwirkungen. Sie enthalten Biophotonen, die eine intakte Zellkommunikation unterstützen.
Was macht eine gute, ganzheitliche Sonnenpflege aus?
Inhaltsstoffe hinterfragen und verstehen
Absolut reine und beste Qualität und die Herkunft erkennen
Biophotonen erhalten anstatt zu blockieren
Vertrauen in die Kraft der Pflanzen setzen
Die Auswahl hochwertiger Sonnenpflege basiert auf unserer langjähriger Erfahrung, intensiven Tests und einem tiefen Verständnis für die Bedürfnisse der Haut. Nur Produkte, die höchsten Ansprüchen an Qualität, Wirksamkeit und Nachhaltigkeit genügen, finden ihren Platz in unserem im Sortiment.
Fazit: Sonne bewusst genießen
Die Sonne ist eine Quelle von Energie, Lebensfreude und Gesundheit – wenn ihr mit Respekt und Achtsamkeit begegnet wird. Mit ganzheitlicher Sonnenpflege, achtsamen Ritualen und hochwertigen Produkten lässt sich das Beste aus jedem Sonnenstrahl herausholen. So bleibt die Haut gesund, vital und strahlend – Tag für Tag.
Gesundes, vitales Haar voller Bewegung und natürlichem Glanz. Der Schlüssel zu solch schönem Haar liegt in der richtigen Pflege Deiner Kopfhaut.
Inhaltsverzeichnis
Grundlagen gesunder Haare
Wie ein Garten nur mit gesundem Boden erblühen kann, braucht auch Dein Haar eine vitale Basis. Die Kopfhaut ist dabei mehr als nur die Verankerung Deiner Haare – sie ist ein hochsensibles Organ, das täglich verschiedensten Belastungen ausgesetzt ist:
Stress im Alltag
Hormonelle Schwankungen
UV-Strahlung und Umwelteinflüsse
Aggressive Pflegeprodukte
Natürliche Pflege für Haar und Kopfhaut
Für eine optimale ganzheitliche Pflege empfehlen wir nur hochwertige, natürliche Produkte
Wahre Schönheit kommt von innen – das gilt besonders für Dein Haar. Die Grundbausteine für unsere Haare sind Nährstoffe, die wir über die Ernährung aufnehmen. Über viele kleine Blutgefäße werden diese in die Haarwurzeln transportiert, wo sie für die ständige Produktion neuer Haarzellen benötig werden.
Versorgt Deinen Körper mit allen wichtigen Nährstoffen:
Zink und Eisen für kräftiges Wachstum
B-Vitamine für gesunden Glanz
Hochwertiges pflanzliches Eiweiß
Calcium und Magnesium
Nährstoffe aus der Nahrung können aber nur dann gut verwertet und verstoffwechselt werden, wenn die Verdauung richtig funktioniert. Gerät also die Darmflora durch Stress, Medikamente oder einer mangelhaften Ernährung aus dem Gleichgewicht, leidet der ganze Organismus
die „Lebenswurzel“ aus den Anden bietet eine besondere Unterstützung:
Fördert eine gesunde Darmflora
Verbessert die Nährstoffaufnahme
Stärkt den gesamten Organismus
Deine Pflegeroutine
Reinige Dein Haar mit sanft natürlichen Produkten
verwende das Regenerating Shampoo oder die Rosel Heim Pflegeprodukte (speziell auch für Kinder geeignet)
Tu Deinem Gesicht und Haar Gutes mit dem Moisturizing Spray
Unterstütze von innen mit Sesamkraft® und YaconVera®
Mit dieser ganzheitlichen Pflege schaffst Du Deinem Haar die beste Grundlage vital und lebendig auszusehen. Die Kraft der Natur, vereint in reinen hochwertigen Produkten, unterstützt Dich, Dein Haar von der Wurzel bis zur Spitze optimal zu versorgen.
Vertraue auf die Synergie aus traditioneller Pflanzenkraft und modernen Pflegeprodukten – für Haar, das nicht nur gesund aussieht, sondern es auch ist.
Die kalten Wintermonate können für unsere Haut eine echte Herausforderung sein. Trockene Heizungsluft, Kälte und Wind können die Haut austrocknen und rau machen.
Um die Haut gesund und gepflegt aussehen zu lassen, ist es wichtig, im Winter eine Hautpflege-Routine zu entwickeln, die speziell auf die Bedürfnisse der Haut abgestimmt ist.
In diesem Beitrag stellen wir Dir Tipps und Tricks vor, wie du dies umsetzen kannst. Lass uns gemeinsam entdecken, welche Produkte und Methoden am besten geeignet sind, um deine Haut im Winter gesund und strahlend aussehen zu lassen und wie du eine winterliche Hautpflege-Routine bekommst.
Inhaltsverzeichnis
Was passiert mit der Haut im Winter?
Wenn es draußen eisig und kalt ist, braucht die Haut besondere Aufmerksamkeit.
Gesunde Haut produziert Fette und Feuchtigkeit, um sich selbst zu schützen. Diese Fette und Feuchtigkeit bestehen aus Talgdrüsen- und Epidermis-Lipiden, die sich während des Erneuerungsprozesses der Haut bilden. Sie bilden den natürlichen Schutzmantel der Haut und helfen, die Haut vor dem Austrocknen zu bewahren und verhindert ein Eindringen von Bakterien
Wenn die Temperaturen jedoch unter 8 Grad Celsius sinken, verringern die Talgdrüsen ihre Tätigkeit, und die Haut produziert weniger oder gar keine dieser natürlichen Schutzfette mehr. Was dazu führt, dass die Haut trocken, schuppig, rissig und rot wird.
Zudem ist die Luftfeuchtigkeit in geheizten Räumen meist sehr niedrig und das fördert weiter das Austrocknen. Juckreiz und Entzündungen können auftreten.
Diese extremen Temperaturschwankungen -draußen kalt – innen warm, stresst und reizt die Haut. In einigen Fällen kann es sogar zu einer Verschlechterung von Hauterkrankungen wie Neurodermitis oder Psoriasis kommen.
Warum eine ganzheitlichen Pflegeroutine ?
Eine ganzheitliche Pflegeroutine, die speziell auf die Bedürfnisse der Haut im Winter abgestimmt ist, bezieht sowohl die innere als auch die äußere Pflege ein, um die Haut optimal zu durchfeuchten und zu schützen.
Diese Routine umfasst sowohl die Ernährung, Supplemente, sowie äußere Pflegemittel und Schutzmaßnahmen.
Eine ganzheitliche Pflegeroutine kann dazu beitragen, das Risiko von Hautproblemen im Winter zu reduzieren und eine gesunde und strahlende Haut zu erhalten!
Die äußere Pflege für die Haut im Winter
Kleidung
Für einen Aufenthalt im Freien gilt es natürlich die richtige Kleidung zu tragen. Handschuhe, Schals und Mützen aus natürlichen Materialien wie Wolle, halten die Wärme besser und lassen gleichzeitig die Haut atmen.
Produkte
Im Allgemeinen gilt: Die Pflege im Winter sollte grundsätzlich aus etwas reichhaltigeren Produkte bestehen als im Sommer.
Ausgewählte Öle und Wachse bilden einen Schutzfilm, der hilft, Feuchtigkeit zu speichern. Die Kombination von genügend Feuchtigkeit und mit hautidentischen Produkten (Regulative Hauttherapie nach Rosel Heim) helfen, die natürlichen Funktionen der Haut unterstützen zu schützen und zu pflegen.
Der Aloe Vera BioUrsaft (Pharmos Natur) hilft dabei, anstelle von Wasser, dass alle Wirkstoffe genau dahin kommen, wo sie gebraucht werden und unterstützt ebenfalls die natürlichen Funktionen der Haut.
Übrigens ⇒ Reifere Haut freut sich in dieser Jahreszeit zudem besonders, über zusätzlich verjüngende Stoffe.
Der richtige Tagesschutz
Bei Aktivitäten, die eine Weile im Freien andauern, benötigen vor allem die Wangen, Kinnspitze und Nase einen extra Schutz, um sich vor Wind und Kälte zu schützen.
Gehaltvolle und fette Cremes sind jetzt das richtige. Auch die Lippen möchten nicht vergessen werden, ein wohltuendes Lippenbalsam ist angebracht!
Schon gewusst? Trockene Haut leidet im Winter besonders aber auch fettigere Haut wird im Winter trockener!
Sonnenschutz?
Auf jeden Fall. Obwohl die Wintermonate in der Regel weniger Sonnenlicht haben, ist es immer noch wichtig, einen Sonnenbrand zu vermeiden. Auch wenn die Sonne nicht direkt scheint, kann UV-Strahlung durch Wolken und Fenster dringen, deshalb ist es immer wichtig sich und die Haut zu schützen, vor allem wenn du viel Zeit im Freien verbringst. Mehr zum Thema Sonnenschutz findest duhier.
Die Pflege am Abend
Als abendliche Pflege eignen sich in dieser Jahreszeit leichte Cremes und zusätzlich feuchtigkeitsspendende Wirkstoffe, damit die Depots wieder aufgefüllt werden.
Auch kannst Du einmal wöchentlich regenerierende und feuchtigkeitsspendende Masken anwenden. Das tut einfach gut!
Tipps zur richtigen Anwendung von Produkten:
Bei den Rosel Heim Produkten ist die richtige Anwendung besonders wichtig, die Produkte trägt man auf feuchter Haut oder mit feuchten Fingern nach einer sanften Reinigung auf bzw. die Produkte werden in die Haut eingearbeitet. Zur richtigen Anwendung und den individuellen Bedürfnisse Deiner Haut ist unsere Beratung immer kostenlos. Integriere die richtige Anwendung von Produkten in deine Tages- und Nachtpflege-Routine.
Die innere Pflege
Es gibt auch innerliche Maßnahmen, die du für die Hautpflege im Winter ergreifen kannst.
Ernährung
Eine gesunde, vitaminreiche Ernährung stärkt unser Immunsystem und kann helfen, die Haut von innen heraus gesund zu halten.
Ausreichend Trinken, weiß jeder, tut der Haut auch gut, gerade jetzt braucht die Haut reichlich Flüssigkeit von innen. Trinke viel Wasser oder Kräutertee.
Schlaf
Es ist auch wichtig, auf eine ausreichende Schlafdauer zu achten. Ein Mangel an Schlaf kann die Haut beeinträchtigen, indem er das Hormon- und Feuchtigkeitsgleichgewicht im Körper beeinträchtigt.
Es ist auch wichtig, auf eine ausreichende Schlafdauer zu achten. Ein Mangel an Schlaf kann die Haut beeinträchtigen, indem er das Hormon- und Feuchtigkeitsgleichgewicht im Körper beeinträchtigt.
Wenn du nicht genug schläfst, produziert dein Körper mehr von dem Stresshormon Cortisol, was die Ölproduktion der Haut erhöhen und Akne verursachen kann. Es kann auch dazu führen, dass die Haut weniger Feuchtigkeit behält und schneller altert.
Schlafmangel kann auch die Durchblutung reduzieren, was die Haut weniger elastisch und faltiger erscheinen lässt.
Es ist wichtig, ausreichend Schlaf zu bekommen, um die Haut gesund und jugendlich aussehen zu lassen.
Die besten Winterprodukte für die Pflege von innen
MoringaVera enthält ein einzigartiges Wirkstoffnetz und wichtige Omega-3 und -6 Fettsäuren. Unterstützt die Sauerstoffversorgung des Blutes und der Zellstoffwechsel wird angeregt. Der Körper erhält mehr Energie und Vitalität. Gleichzeitig sind Moringablätter stark antioxidativ, revitalisieren die Haut und tragen zur Stabilität Ihres Nervenkostüms bei.
Unser Tipp: Gönne dir in der kalten Jahreszeit täglich eine Tasse MoringaVera als vitalisierenden Teegenuss!
Aloe Vera BioUrsaft gibt einen besonderen Feuchtigkeitskick von innen. Ganz nebenbei stärkt derAloe Vera BioUrsaftauch das Immunsystem und hat eine regenerierende Wirkung auf unsere Schleimhäute.
Zwei Must-Haves für die Pflege von außen
Spezielle Lippenpflege ist zum Schutz vor Kälte ein „Must Have“. Die Lippen werden vor dem Austrocknen geschützt und gleichzeitig wunderbar gepflegt.Hier findest Du eine schöne Auswahl der besten Lippenpflege von Rosel Heim und Jane Iredale, die es gibt!
Auch derLip Balm von Pharmos Natur ist etwas besonderes: Schutz vor Kälte für die Wangen, Nase und Kinn, hervorragend auch für eine rissige Nagelhaut und ideal bei wunden Nasen oder Augenwinkeln.
Rosen Creme
Ideal bei Witterungsgeschädigter und gestresster Haut, für Gesicht und Körper. Die mit dem leichten Duft einer Teerose abgerundeteRosen Cremevon Rosel Heim wirkt beruhigend, gemütsaufhellend und gewebestraffend.
Unser Körper ist jeden Tag verschiedensten Bakterien, Viren und Keimen ausgesetzt. Das Schutzschild dagegen ist unser Immunsystem. In der kalten Jahreszeit oder bei einer Grippewelle steht es ganz besonders unter Strom.
Mit einem starken Immunsystem kann Dir nichts passieren! Denn Krankheiten können immer nur dann entstehen, wenn das Immunsystem Schwachstellen aufweist. Du kannst selbst deine Abwehrkräfte aufbauen und unterstützen.
5 Tipps
Mit diesen 5 außergewöhnlichen Tipps, kannst Du Dein Immunsystem schnell und effektiv optimieren. Hochwirksamen Pflanzen und bewährte Hausmittel bringen Dich gestärkt durch den Winter.
Nebenwirkungen? ⇒ Wohlfühlen, Gesundheit und eine wunderbare glatte und rosige Haut.
Inhaltsverzeichnis
1. Eisen – ein wichtiges Spurenelement
Vor allem Frauen wissen oft nicht, dass ihnen Eisen fehlt.
Eine blasse empfindliche Haut, Haarausfall, Schwindelgefühl, Müdigkeit, Frieren, oder brüchige Fingernägel, können Eisenmangel-Symptome sein.
Betroffen sein können vor allem Frauen mit einer starken Monatsblutung, Schwangere, Teenager, VeganerInnen oder Menschen mit Magen-Darm-Erkrankungen. Es empfiehlt sich bei Symptomen ein Labor Test zu machen.
Heimische Eisen-Lieferanten
Unter unseren heimischen Gemüsesorten und Pflanzen gibt es gute Eisenlieferanten. Zum Beispiel: Rote Beete, Bohnen, Linsen und Kürbiskerne.
Das beste Superfood
Die Brennessel ist das beste Superfood! Sie enthält eine Fülle an Mineralien, Vitaminen und Spurenelementen, und entsprechend eine sehr hohe Konzentration an bio-verfügbarem Eisen. Mehr über die Brennessel, Rezepte und Tipps zum Sammeln schreiben wir in einem extra Beitrag.
Auf jeden Fall kann man sagen, dass die Brennessel ein echter Booster für eine strahlende und gesunde Haut ist.
TIPP:
Die Samen der Brennessel gibts kostenlos in Wald und Flur (auf unbelastete Plätze achten) und die Samen kann man prima in ein Jogurt oder Frühstücksmüsli mischen.
2. Fleissige Mikroorganismen
Fermentieren!
Das ist eine der ältesten Konservierungsmethoden der Welt. Bereits im 17. Jahrhundert haben Kapitäne ihre Schiffsbesatzung damit vor dem gefürchteten Skorbut bewahrt.
Keine Sorge! Das schmeckt gut. Es gibt viele neue Rezeptideen, die uns zeigen, dass fermentiertes Obst und Gemüse so richtig lecker sein kann.
Wie geht das?
Mit Hilfe von fleissigen Mikroorganismen werden die Lebensmittel haltbar gemacht, dabei entstehen als Nebeneffekt unter anderem die gesunden Milchsäurebakterien, die für einen leicht säuerlichen Geschmack und eine gute Bekömmlichkeit verantwortlich sind.
Was machen die Milchsäurebakterien?
Sie gehören zu den nützlichen Darmbakterien. Wenn unser Darmsystem gesund ist, leben unzählige dieser winzigen Helfer darin. Sie sorgen dafür, dass wir ohne Bauchweh oder Verstopfung gut verdauen können und verhindern zusätzlich ein Ausbreiten von Fäulnisbakterien oder anderer störender Mikroorganismen, wie zum Beispiel Candida-Pilze.
Wieso ist das gut für die Haut?
Unser größtes Immunsystem liegt im Darm, die Laktobakterien und Probiotika legen sich schützend um die zarte Darmbarriere. Die empfindlichen Schleimhaut-Wände bleiben so intakt, bekommen keine Risse oder Löcher und auch keinen Stress. Das Immunsystem kann so ungestört seiner wichtigen Arbeit nachgehen, Allergene und Infekte abblocken, erfolgreich gegen Viren und Bakterien vorgehen.
TIPP Iss möglichst täglich etwas fermentiertes Gemüse oder Obst und lege, gerade im Winter, Wert auf Kosmetik, die gesunde und möglichst hautidentische Inhaltsstoffe (Rosel Heim)oder auch Lactobakterien enthalten. Diese ergänzen die Hautflora und verteilen sich wie ein schützender Film auf der Hautoberfläche. Die Haut wird gestärkt kann sich gut regenerieren, wirkt frisch, vital und gesund – so kommst Du prima durch die kalte Jahreszeit.
3. Sagenhafte Hühnerbrühe
Ja genau, Du liest richtig! Die klassische Hühnerbrühe, die man schon im Kindesalter bei Infekten vorgesetzt bekommen hat.
Das ist nicht Jedermanns Sache, aber Hühnersuppe kann wahre Wunder gegen Infekte und Erkältungen bewirken.
Die Suppe spendet dem Körper Flüssigkeit und Vitamine, Eisen und Zink. Die Aminosäure Cystein sorgt für schnellen Erfolg. Das Immunsystem wird gestärkt und man kommt wieder schneller auf die Beine.
Wichtig:
Nimm alle Zutaten, wie Gemüse und Huhn in richtiger Bio Qualität. Die Suppe sollte richtig schön heissgegessen werden. Das wärmt von innen und die Durchblutung wird angeregt, was wiederum unserem Immunsystem hilft.
Wusstest Du dass eine Frau nach der Geburt im alten China eine lang eingekochte Hühnerbrühe erhielt? Erfahrene Hebammen wussten, dass damit weniger Frauen an Kindbettfieber starben. Die moderne Forschung hat das Geheimnis entschlüsselt: Aus dem Hühnerknochen wird abwehrkräftigendes Zink herausgekocht!
Das Cystein ist für eine schöne Haut ein wahrer Segen: sie verleiht unserem Bindegewebe, Haaren und Nägeln die nötige Festigkeit und Elastizität. Als Antioxidans beugt sie effektiv Zellschäden vor und wirkt vorzeitiger Hautalterung entgegen.
4. Quelle der ewigen Jugend
So wird die besondere Aloe Vera schon seit Jahrtausenden genannt, da ihr perfektes Zusammenspiel sowohl für die Gesundheit als auch für die Schönheit Wunder wirkt.
In einigen Kulturen wurde sie sogar schon immer wegen ihrer vielseitigen Wirkungsweise als „Pflanze der Unsterblichkeit“ bezeichnet: sie wirkt kräftigend, regenerierend, immunstärkend, reinigend und schmerzlindernd.
Sie unterstützt bei Entzündungen, Allergien und Immunschwäche. Auch lindert die Aloe Vera-Pflanze Verbrennungen (vor allem Sonnenbrand), Verbrühungen, allergische Reaktionen, Geschwüre und sie fördert die Regeneration der Haut.
Das Aloe Vera-Gel wirkt kühlend, entzündungshemmend sowie antiseptisch. So hilft es auch bei Pickeln, Abszessen, Ekzemen, Neurodermitis oder Herpes.
Gut zu wissen: Die äußere Haut ist das Spiegelbild der inneren Schleimhäute.
Das Aloe Vera Gel: Äußerlich angewendet zieht das Aloe Vera Gel durch seine Viskosität und Konsistenz vollständig in die Haut ein.
Der Aloe Vera BioUrsaft: Innerlich angewendet gibt der Aloe Vera BioUrsaft einen besonderen Feuchtigkeitskick. Ganz nebenbei stärkt er auch das Immunsystem und hat eine regenerierende Wirkung auf unsere Schleimhäute.
So wird unser Körpersystem innerhalb kürzester Zeit von innen und außen gepflegt, geschützt, regeneriert und gestärkt.
5. Der kydonische Apfel
Der Name Quitte lässt sich auf das griechisch-lateinische Wort “cydonium” zurückführen, was soviel wie “Kydonischer Apfel” bedeutet. Die Früchte sehen Äpfeln sehr ähnlich und sind auch mit diesen verwandt. Die Quitte kommt ursprünglich aus dem Kaukasus, von wo die Römer sie nach Europa brachten.
Klassische Zubereitungen sind Quittensaft, Quittengele, Quittenmus, Quittenbrot, Quittensenf, Quittenlikör, Quitten eingemacht – ach man kann sie sogar gedämpft im morgendlichen Porridge essen.
Heilende Anwendungen
Ihre entzündungshemmenden und schleimlösenden Inhaltsstoffe helfen unter anderem bei Verdauungsproblemen, Bronchitis und Husten. Daneben enthalten die Früchte viel Vitamin C, Zink und Kalium. Schon Hildegard von Bingen empfahl den Verzehr der Früchte sowohl den Kranken als auch den Gesunden.
Für heilende Anwendungen eignen sich neben den Früchten auch die Samen sowie Blätter.
Für die Schönheitspflege:
Auch hier ist die Quitte sehr vielseitig. Zum Beispiel kann man leicht einen Quittenkernschleim herstellen.
Dieser Schleim ist besonders hautverträglich. Er wirkt kühlend, entzündungshemmend, heilend und besänftigt gereizte Hautpartien. Man kann ihn direkt auf die betroffenen Stellen auf die Haut tupfen oder großzügig als regenerierende Gesichtspackung auftragen.
Einige Rezepte und noch mehr von der Quitte gibt es in einem extra Beitrag.
„Wo kann man denn die Rosel Heim Produkte kaufen? Ich möchte nur Produkte haben! Warum kann man die Produkte nicht überall einfach kaufen?“
Solche Fragen und Aussagen hören wir oft. Besser verstehen kann man es, wenn man ein bißchen über die Geschichte und Philosophie der Firma Rosel Heim erfährt und die Funktionsweise der Regulativen Hauttherapie nach Rosel Heim versteht.
Die Regulative Hauttherapie nach Rosel Heim ist etwas ganz besonderes. Es ist ein ganzheitlich und ursachenorientiertes Hautpflegesystem, das Natur und Wissenschaft vereint, ein Weg zur gesunden Haut und eine Hilfestellung dort, wo sie benötigt wird.
Inhaltsverzeichnis
Die Geschichte von Rosel Heim
Bereits 1935 brachte Rosel Heim ihre erste Naturkosmetiklinie auf den Markt. Die Qualität und Zuverlässigkeit ihrer Produkte begeistern und überzeugen seither Millionen Menschen in aller Welt.
Heute arbeitet bereits die dritte Generation der Familie Heim in der Forschung und Entwicklung naturgemäßer Hautpflege.
Ihre Kindheit verbrachte Rosel Heim in der Baderpraxis ihres Vaters im badischen Achern. Von ihm wurde sie in das Wissen der Naturheilkunde eingeführt.
Ab 1920 bemühte sie sich intensiv um die Kosmetik; besuchte Schulen in London, München, Wien und Berlin und arbeitete mit Elise Bock zusammen, die in diser Zeit als erste deutsche Kosmetikerin eine Individualkosmetik herstellte.
Sie eröffnete 1935 in Baden-Baden ihr erstes Kosmetikinstitut und begann mit dem Vertrieb eigener Präparate unter dem Markennamen Rosel Heim.
Nach dem Krieg vergab sie ihre Rezepturen und ihren Namen an Walter Friedmann, der die Produkte weltweit erfolgreich vermarktete. Dadurch konnte sie sich in den folgenden Jahren auf die Forschung und die Fortbildung im Bereich der Kosmetik konzentrieren.
1951 gründete sie zusammen mit Kolleginnen den “Fachverband der deutschen Kosmetikerinnen”, um Richtlinien für die Ausbildung in der Kosmetik zu erarbeiten. Ihre Töchter übernahmen immer mehr Aufgaben in Lehre und Forschung.
Der große Erfolg der Rosel Heim Produkte in Fachkreisen, führte mit der Zeit dazu, dass sie nun auch über Kaufhäuser und andere “self-selling” Vertriebssysteme verbreitet wurden.
Dass die Ideale einer Rosel Heim in einem Massenmarkt nicht mehr zu verwirklichen sind, wurde der ganzen Familie schmerzlich bewusst.
In den 70er Jahren wurde endlich eine Trennung und ein Neuanfang für “Rosel Heim” möglich. Damit war der Weg offen für eine Individualkosmetik, die auf die Arbeit und das Wissen der Fachkosmetikerin abgestimmt ist.
Zwischenzeitlich ist die vierte Generation mit der Kosmetik aufgewachsen. Gemeinsam erarbeiteten sie eine Kosmetik, die auf den regulativen Prinzipien der Natur aufbaut. Es entstand “Rosel Heim nature+science regulative Hauttherapie”
Das Primäre Ziel von Rosel Heim nature + science ist die Gesunderhaltung der Haut mit ihren vielfältigen und lebenswichtigen Funktionen.
Regulative Therapien sollen der Haut helfen, sich im Gleichgewicht zu halten oder bei Regulationsstörungen selbst ins Gleichgewicht zu bringen. Im Gegensatz dazu steht die symptomatische Behandlung.
Störungen des Hautbildes wird nicht als ein Ärgernis angesehen, dass man überdecken muss, sondern als ein Anzeichen für eine Regelabweichung, die sehr komplexe Ursachen haben kann, daher ist der Kenntnisstand und die Erfahrung einer Fachkosmetikerin entscheidend für den Erfolg der regulativen Therapie.
Die Regulative Hauttherapie nach Rosel Heim nature+science wird nur über ausgewählte Kosmetikinstitute angeboten.
Es ist gewollt, dass durch eine exzellente Beratung und Betreuung optimale Ergebnisse in der Hautpflege erreicht werden.
Ohne die Fachkosmetikerin, die Expertin für die Gesunderhaltung der Haut, deren Wissen und Erfahrung, ist die Umsetzung der Rosel Heim Idee von Kosmetik nicht möglich. Dies ist auch der Grund, weshalb Rosel Heim auf einen “Self-Service” Markt oder Großhändler verzichtet.
Wir führen ein Kosmetikinstitut und einen Online-Shop in dem Sie die Rosel Heim Produkte kaufen können
Sie müssen nicht vor Ort erscheinen, wir versenden die Produkte an Sie, ab Euro 100 Bestellwert sogar frei Haus. Entsprechend der Philosophie von Rosel Heim sind wir kein “Self-Service” Shop für die Rosel Heim Produkte, sondern persönlicher Kontakt, Beratung und Betreuung ist uns wichtig und Voraussetzung für den Kauf der Rosel Heim Produkte.
So können Sie bei uns Rosel Heim Kunde werden
Eine Behandlung oder Beratung vor Ort wäre natürlich die beste Wahl für Sie. Falls es Ihnen nicht möglich ist, bieten wir Ihnen unsere volle Beratung telefonisch, per Email oder per Video Call an, und senden Ihnen anschließend die ausgewählten Produkte nach Hause.
1. Schritt > Registrierung:
Damit Sie das Rosel Heim Sortiment vollständig einsehen und bestellen können, sind zwei Schritte notwendig. Den ersten Schritt erledigen Sie, sobald Sie sich registrierst haben. Legen Sie sich hierzu ein Kundenkonto in unserem Shop an.
Sobald Sie Ihr Kundenkonto angelegt haben, erhalten Sie eine Email mit weiteren Details. Alternativ hierzu können Sie auch sofort unseren Fragebogen zur Verifizierung ausfüllen und die Freigabe anfordern.
Sie erhalten von uns eine Nachricht per E-mail, sobald wir Sie freischalten können. Bitte beachten Sie: Wir überprüfen jede Anfrage persönlich, daher kann es bis zu 48 Stunden dauern, bis Sie von uns eine Nachricht erhalten, bitte haben Sie etwas Geduld.
Wir freuen uns auf Sie!
Zum Online Shop
Schauen Sie doch mal rein!
Rufen Sie uns an
Werktäglich außer Dienstags. Bitte hinterlassen Sie uns eine Nachricht, wir rufen schnellstmöglich zurück.
Per WhatsApp
Wir bearbeiten Ihr Anliegen so schnell als möglich!
Wenn der Herbst den Sommer verabschiedet, bedeutet der Jahreszeitenwechsel nicht nur den Kleiderschrank umzurüsten, sondern auch das Hautpflege-Ritual.
Die Haut ist im Herbst vielen Stressfaktoren ausgeliefert und hat andere Bedürfnisse als im Sommer. Mit der richtigen Pflege kannst du jetzt im Herbst unangenehmen Hautirritationen vorbeugen.
Schauen wir uns einmal an, welche Umstände dazu führen können, dass deine Haut trockener wird und sogar aus dem Gleichgewicht gerät:
Inhaltsverzeichnis
Äußere Einflüsse
Zwar hat der Herbst wundervolle Farben und manchmal auch noch warme, milde Sonnenstrahlen, leider zeigt sich diese Jahreszeit aber auch kühl, nass und grau.
Der ständige Wechsel von kalt und warm, nass und heizungstrockener Luft stresst die Haut. Diese Einflüsse trocknen unser Haut aus.
Wind und Staub greifen den schützenden Fettfilm auf der Haut an, Kälte, Hitze und Heizungsluft sorgen dafür, dass vermehrt Feuchtigkeit abgegeben wird.
Auch Schwitzen kann die Haut austrocknen. Übertriebene Sonneneinstrahlung schädigt die Haut und damit die Fähigkeit der Haut Feuchtigkeit zu binden.
Viele klagen darüber hinaus auch über plötzlich auftretende Pickel. Das liegt unter anderem daran, dass die Haut die Talgproduktion im Herbst wieder hochfährt. Die Oberhaut ist jedoch von der Sommerzeit noch verdickt, wodurch sich Talg leichter ansammeln kann, folglich zeigen sich nahezu zwangsläufig Pickel.
Dickere Kleidung
Da es an Herbstabenden und auch am Morgen schon empfindlich kalt sein kann, tragen wir im Herbst mehr Kleidung. Darunter können sich leichter Bakterien sammeln und für Entzündungen sorgen. Die Folge sind gerötete Stellen oder auch Pickelchen.
Übertriebene Hygiene und falsche Reinigungsprodukte
Tatsächlich kann man hier sehr viel falsch machen. Durch übertriebenes Waschen nimmst du deiner Haut ständig den hauteigenen Fettfilm weg. Dadurch trocknet sie immer mehr aus. Ein Zuviel an Körperpflege macht die Haut empfindlich. Falsche Pflegeprodukte tragen ihren Teil dazu bei.
Aggressive Inhaltsstoffe in Duschgels können die Haut zusätzlich irritieren und austrocknen. Auch Alkohol in Gesichtswassern sind jetzt nicht optimal.
Zu wenig Pflege
Wie schon erwähnt, gibt es genügend Stressfaktoren, die deine Haut austrocknen und irritieren. Gerade jetzt kannst du deiner Haut eine extra Portion Pflege zukommen lassen. Lass Dich am besten beraten und deine Pflegeprodukte individuell auf deine Bedürfnisse abstimmen.
Ernährung und Lifestyle
Die Haut spiegelt dein Inneres nach außen. Sie zeigt einerseits, wie du dich fühlst, und andererseits, was du an Lebens- und Genussmitteln in deinen Körper lässt.
Ausgewogenes, abwechslungsreiches und gesundes Essen und natürlich (viel) Trinken versorgen deinen Körper bis auf die letzte Hautzelle mit Nährstoffen.
Alltagsstress wie von Termin zu Termin zu hetzten und sich nicht genügend Auszeiten zu gönnen, sind ebenfalls Faktoren, die letztendlich das Innere durch die Haut nach außen sichtbar werden lassen.
9 TIPPs – So pflegst du deine Haut im Herbst richtig!
→Sonnenschutz
ist auch in der kühleren Jahreszeit ein MUSS. Zwar strahlt die Sonne mit weniger Intensität vom Himmel, aber es ist leichtsinnig ohne ausreichenden Schutz in der Herbstsonne zu verweilen. Bedenke: die UV-Strahlung beschleunigt die Hautalterung!
→Feuchtigkeit
Deine Haut bereitet sich im Herbst auf den kalten Winter vor. Gerade jetzt ist sie durstig und in der Lage besonders viel Feuchtigkeit aufzunehmen. Gönne deiner Haut eine extra Portion Feuchtigkeit, damit sie bekommt was sie nun braucht.
→Masken
Verwende öfters feuchtigkeitsspendende Masken tun gut. Verwende die Masken oder die Feuchtigkeits-Extras am Abend zum Schlafengehen.
→Sanfte Reinigung
Denke an eine maßvolle Reinigung. Verwende im Gesicht nur eine sanfte Reinigungsemulsion, oder auch ein Reinigungsöl (Squalanöl eignet sich hier besonders gut). Verwende Duschmittel und Haarshampoo, ohne aggressive Inhaltsstoffe. Dusche grundsätzlich nicht zu heiß!
→Sanfter Umgang
Tupfen statt rubbeln. Anstatt deine Haut mit einem rauen Handtuch abzurubbeln, empfiehlt es sich, sie lediglich sanft abzutupfen.
→Ernährung
Passe Deine Ernährung an. Verwende gute Öle, wie Olivenöl, Leinöl, Hanföl. Wenn du dich für die TCM Ernährungslehre begeistern kannst, dann sorge für eine feuchtigkeitsreiche Ernährung. Iss mehr gekochte oder gedämpfte Speisen, etwas weniger Rohkost und weniger Brotmahlzeiten. Iss saftig, suppig, saucig. Also Eintöpfe, Suppen, Saucen, Kompotte, usw. Meide gleichzeitig Lebensmittel, die durch zu viel „Hitze“ zu sehr austrocknen.
→Bewegung
Bewege dich regelmäßig und ausreichend! Damit kannst du dem grauen Herbstblues buchstäblich davonlaufen, denn das sorgt für genügend Glückshormone im Körper und hält dich bei Laune.
→Auszeit
Gönne Dir regelmäßige Auszeiten vom Alltagsstress und pflege deine Haut gezielt. Sie wird es dir mit einem strahlend schönen Teint danken.
→Keine Experimente
Wird die Haut schlechter, vermeide tunlichst ganz neue Pflegeprodukte auszuprobieren. Du irritierst die Haut womöglich nur noch mehr. Bespreche Änderungen mit deiner Kosmetikerin.
Unsere Produktempfehlungen
Rosel Heim | Squalanöl
Als Körperöl zur Hautpflege oder zur Reinigung sensibler Haut
Rosel Heim | Ante
Eine besonders nährstoffreiche und leichte Emulsion
Pharmos Natur | Moisturizing Cream
Wirkungsvolle Feuchtigkeitscreme mit Bio Aloe Vera und Avocado.
Rosel Heim | Tagesschutz getönt
Getönte Tagescreme mit Carotin als Tönung und natürlichem Lichtschutz.
Vor ein paar Monaten haben wir uns im Kosmetikbereich entschlossen, zu unserem überzeugenden regulativen Hautpflegesystem von Rosel Heim zusätzlich eine 100% REINE EXKLUSIVE NATURKOSMETIK mit in unser Programm aufzunehmen.
Natürlich beschäftigen wir uns wie immer intensiv mit den Inhaltsstoffen. Hierbei hat uns die bei uns relativ unbekannte ACHIOTE ganz besonders fasziniert.
Inhaltsverzeichnis
Bezeichnung und Herkunft
Die ACHIOTE (spanisch) hat viele Namen, Bixa Orellana (latein), Annatto (deutsch) oder auch Lippenstiftbaum, Orleanstrauch, in Brasilien je nach Region Urucum oder Colorau.
Die Pflanze stammt ursprünglich aus den tropischen Regionen Südamerikas, wird heute aber auch in Indien, Westafrika und der Karibik angebaut.
Die in der Naturkosmetik oder den Lebensgesundmitteln von Pharmos Natur verwendeten ACHIOTE Samen wachsen wild im Regenwald von Ecuador.
Sie werden mit großer Achtsamkeit von dem Stamm der Achuar und Shuar gesammelt.
Das Versprechen von PHARMOS NATUR an die Stämme: ihren Lebensraum im Regenwald und ihr altes Wissen zu erhalten und zu schützen!
Beschreibung der Achiote
Der Achiote Strauch wächst in den tropischen Regionen unserer Erde als immergrüner Strauch und kann eine beachtliche Höhe von bis zu 10 Metern erreichen. Die Blüten sind schimmernd rosa oder weiß. Das Blattwerk ist buschig und dicht mit den herzförmigen Blättern besetzt.
Die Früchte sich mit kleinen Härchen überzogen und haben zwischen 10 und 50 kleine rötliche, dreieckige Samen in sich.
Die Bäume sind mit diesen rot gefärbten Beutelchen ganz beladen und ein Achiote-Baum kann bis 270 kg Samen produzieren.
Jeder Samen ist mit einem rötlichen Samenbläschen bedeckt, das rot/gelborangen Farbstoff enthält.
Die besondere Gewinnung des Öls
Die Gewinnung des Öls für die Produkte von Pharmos Natur entsteht auf besondere Art: nach dem achtsamen Trocknen der Samen werden diese schonend vermahlen und behutsam aufgeschlossen. Über die Dauer von 28 Tagen, einem vollen Mondzyklus, werden sie in kostbaren Ölen mazeriert und nach energetischen und rhythmischen Prinzipien betreut.
Annatto – der natürliche Farbstoff
Annatto so heisst der Farbstoff, der aus den Samen des Achiote-Baumes hergestellt wird. Die Inhaltsstoffe Bixin und Norbixin zählen als Carotinoide laut der Verbraucher Initiative zu den gesundheitlich unbedenklichen Stoffen. Annatto ist als Zusatzstoff (E160b) auch für Bio-Produkte zugelassen.
Annatto und seine Komponenten verleihen zahlreichen Produkten eine gelbliche Färbung:
Kosmetika
Gewürze
Speiseeis
Desserts
Wurst und Käsewaren (z.B. bestimmte orangefarbene Cheddar-Sorten)
Knabbereien (z.B. Chips)
Arzneimittel
Textilien
Auch Ostereier kann man damit Färben. Die Samen gelten zudem als ideale Alternative zum teuren Safran.
Übrigens: Dass die Pflanze „Roter Lippenstiftbaum“ genannt wird, hat natürlich einen Grund, denn die Samen sind tatsächlich ein verbreiteter Rohstoff zur Herstellung von Lippenstiften!
Bedeutung für die Gesundheit
Die Achiote Früchte zeichnen sich besonders beeindruckend durch den hohen Gehalt an Carotin aus. Ebenso sind natürlichen Antioxidationsmitteln und Ellagsäure, auch Proteine, Kohlenhydrate, Salizylsäure und Cellulose in größeren Mengen enthalten.
Von hoher Bedeutung ist vor allem Tocotrienol (hauptsächlich als delta-Tocotrienol), eine spezielle Form von Vitamin E, die nicht nur als Antioxidans fungiert, sondern auch entzündungshemmende Eigenschaften hat. Bixa Orellana Extrakt Samen enthalten ungefähr 100 Mal mehr Beta Carotin als Karotten.
Studien haben bereits gezeigt, dass Bixa Orellana Extrakt antibakteriell und blutdrucksenkend wirken kann.
Außerdem soll die Substanz die Knochen stärken und sogar die Wundheilung beschleunigen.
Laut einer Studie, die im „International Journal of Pharmacognosy“ veröffentlich wurde, ist Bixa Orellana Extrakt in der Lage, dank seiner antimikrobiellen Eigenschaften verschiedene Bakterienstämme zu bekämpfen.
Die Achiote kann eine einfache und natürliche Möglichkeit sein, verschiedenen Gerichten eine zusätzliche Farbe und Geschmack zu verleihen, während zusätzlich die Antioxidantien und Gesundheitsvorteile eingepackt werden.
Für die meisten ist dies eine gesunde Ergänzung der Ernährung. Aber es ist immer am besten, neue Lebensmittel langsam einzuführen und schrittweise zu erhöhen.
Bei manchen Menschen kann es durchaus zu einer Unverträglichkeit oder Allergien gegen Annatto kommen. Personen mit Reizdarmsyndrom sollten möglicherweise besonders auf ihre Einnahme achten, da bekannt ist, dass die Achiote in einigen Fällen Symptome auslösen kann.
Die Achiote in der Kosmetik
Wenn man die leuchtend roten Samen der Achiote betrachtet, wird man an die feurige Hitze der Sonne erinnert und sofort entsteht die Verbindung zum Thema Sonnenschutz.
Die moderne Wissenschaft erklärt den Zusammenhang: Für die Rot- und Orangefärbung von Gemüse und Früchten sind die Carotinoide verantwortlich. Diese regen die Melaninbildung der Haut an. Von innen heraus entwickelt die Haut einen bräunlichen Teint und kann sich dann selbst vor einem Zuviel der Sonne schützen.
Die Achiote enthält einen außergewöhnlich hohen Gehalt an Beta-Carotinoiden – etwa 100 mal soviel als die uns bekannte Karotte. Zusammen mit den großen Mengen an Selen und Tocotrienol (eine Form von Vitamin E) ist das eine starke Kombination von Wirkstoffen. Diese Wirkstoffkombination schützt uns effektiv vor den freien Radikalen der Sonnen- und elektrischen Strahlung und beugt somit vorzeitiger Hautalterung vor.
Klinische Studien konnten zeigen, dass die roten Farbpigmente Bixin und Norbixin äußerlich aufgetragen, besonders vor der UV-Strahlung der Sonne schützen.
Traditionelle Verwendung:
Die Samen der Achiote werden bei indigenen Völkern schon seit Jahrhunderten für die rote Körperbemalung genutzt. Es heißt, daraus sei irgendwann der Begriff „Rothaut“ entstanden.
Die typisch rote Farbe dient dabei nicht nur spirituellen Zwecken, sondern auch der Insektenabwehr und dem Schutz vor der Sonne.
Das ecuadorianische Volk der Tsáchila setzt die intensiven Farbstoffe der Samen traditionell zum Färben der Haare ein.
Verwendet werden die Samen auch zu Einfärben von Kleidung und Nahrung.
In der traditionellen Pflanzen-Medizin Lateinamerikas soll beispielsweise ein Aufguss der jungen Knospen als Leber-Tonikum und als Aphrodisiacum wirken.
Äußerlich angewandt wird ein Sud der Samen zum Desinfizieren von Entzündungen und Verbrennungen und zur Behandlung von Hautproblemen.
In Brasilien werden die weißen Blüten bei Verdauungsbeschwerden und Konstipation eingesetzt. In der peruanischen Naturheilkunde wird eine Paste aus den roten Achiote Samen mehrmals täglich zur Senkung von Bluthochdruck und Fieber angewandt.
Weitere Anwendungen:
Im Süden Mexikos, Costa Rica und Nicaragua werden die Samen der Achiote als Gewürz verwendet. In Form einer Paste auch zum Marinieren von Fleisch.
Die Achiote hat einen schwachen aber charakteristisch erdigen Geschmack. Speisen, z.B. Reis lassen sich damit wunderbar einfärben.
Die Blätter werden als Heilmittel unter anderem gegen Bronchitis und sogar gegen Augenentzündungen verwendet.
Spirituelle Verwendung
In einem tiefen Rot leuchten die Achiote Kapseln aus den tropischen Wäldern.
Die indigenen Völker Lateinamerikas bemalen sich traditionell für Zeremonien oder zur Kriegsvorbereitung mit der roten Erde des Amazonas.
Die Farbe Rot bedeutet: ICH BIN. Rot ist die Farbe des Wurzelchakras, es verbindet uns mit der Erde und der irdischen Energie. Es verwurzelt uns fest im Boden und sorgt so dafür, dass wir mit beiden Beinen fest im Leben stehen und uns sicher fühlen. Rot steht für Mut und Widerstandskraft.
Die Ureinwohner des Regenwaldes tragen die rote Erde traditionell zum Schutz vor der Sonne auf die Haut auf. Die Ureinwohner sind der Auffassung, dass die rote Achiote eine Transformation der grobstofflichen roten Erde in das feinstoffliche Reich der Blüten und Pflanzen ist. Somit trägt der Spirit der Pflanze Achiote, die Idee der schützenden Wirkung der roten Erde in sich und bietet sie den Menschen überall auf der Welt an. Zum Schutz und für die Rück-Verbindung mit Mutter Erde.
Produkte mit Achiote
Pharmos Natur lässt die Achiote in den Sonnenschutz-Produkten SUN HARMONY wirken für einen ganzheitlichen Sonnenschutz von Außen und Innen. Sanft und behutsam entfalten die sacred plants mit ihren Inhaltsstoffen und ihren feinen Energien in den drei SUN HARMONY Produkten – Q FOOD, dem essbaren Sonnenschutz, dem TANNING OIL und der PROTECT CREAM LSF 30 – ihre besondere Wirkkraft. Sie ergänzen sich gegenseitig und verstärken ihre Power.
Die roten Achiote Samen harmonieren in ihrer Wirkweise mit der besonderen Aloe Vera, mit Avellana, Sanddorn, Hagebutte, Magnolie, Walnuss-Öl, Carancha-Öl und dem Öl aus dem schwarzen Sesam Ursamen.
Tipp
für einen sicheren Sonnenschutz mit den Produkten von Pharmos Natur
die Protect Cream am besten mehrmals während des Aufenhalts in der Sonne auftragen
die Protect Cream kannst du während der „Saison“ als alleinige Tagescreme verwenden
hast du bereits eine gewisse Bräune erreicht, und du reagiert nicht empfindlich auf die Sonne, dann ist das Tanning Oil großartig. Es verleiht einen ganz besonderen Schimmer auf sonnengebräunter Haut und hält gleichzeitig lästige Stechmücken fern
… dass die Sonne dein Immunsystem stärkt, bei Schlafmangel hilft und deinen körpereigenen Sonnenschutz erhöht?
Sonne macht glücklich! Mit dem richtigen Sonnenschutz kannst Du sorgenfrei die Strahlen in Maßen genießen. Nicht nur von außen, auch von innen ist ein Schutz möglich.
Inhaltsverzeichnis
Ernährung als Sonnenschutz von innen
Ebenso wie ein guter gesunder äußerlicher Sonnenschutz zum Pflegeprogramm gehört, sollten wir ausreichend trinken und uns gesund ernähren.
Im Sommer sind vor allem bunte Obst und Gemüsesorten prima. Die darin enthaltenen Carotinoide lagern sich in verschiedene Hautschichten ein, sorgen für eine gesunde Hautfarbe, schützen unseren Körper vor gefährlichen freien Radikalen, und helfen dem Körper, sich vor Strahlung zu schützen oder einen Schutz aufzubauen.
Diese Carotinoide stecken zusammen mit Tocopherol ( Vitamin E) oder Ascorbate (Vitamin C), in verschiedensten Früchten, Gemüse, Ölsaaten und Nüssen.
Gemüse und Früchte in Orange oder Rot wie Tomaten, Karotten oder Paprika enthalten besonders viele Carotinoide. Wer davon also viel isst, kann seine Haut nachweislich widerstandsfähiger gegen UV-Strahlen machen.
Tomaten in allen Variationen sind übrigens ein echtes Sommergemüse, das enthaltene Carotinoid Lykpin fängt freie Radikale ab, steigert den körpereigenen Lichtschutz und macht fit. Sogar gekocht, sind die Tomaten noch wirksamer als roh. Die Haut kann mit ihrer Hilfe einen unterstützenden Grundschutz aufbauen
Wichtige Inhaltsstoffe
In vielen Lebensmitteln stecken wichtige Stoffe, die unser Haut widerstandsfähiger machen und sogar vor UV-Strahlen schützen können. Hier sind vor allem die Vitamine des ACE Komplexes und Biotin hervorzuheben.
Vitamin A (fettlöslich)
ist für den Hautschutz überaus wichtig und sorgt für eine geschmeidige Haut. Es findet sich hauptsächlich in tierischen Lebensmitteln wie zum Beispiel Leber, Butter Käse und Eiern und gewisse Fischsorten. In pflanzlichen Lebensmitteln liegt das Vitamin A in seinen Vorstufen, den Provitaminen (Carotinoide) vor. Damit Carotin vom Körper in Vitamin A umgewandelt werden kann, ist die gleichzeitige Aufnahme von etwas Fett notwendig.
Vitamin C -Ascorbinsäure (wasserlöslich)
wirkt in unserem Körper als Radikalfänger, schützt vor krebserregenden Stoffen und vor Umweltgiften. Vitamin C ist in großen Mengen in frischem Obst und Gemüse enthalten.
Vitamin E
lagert sich in unserer Haut ein und wirkt der Hautalterung entgegen. Vitamin E zählt zur Gruppe der Antioxidantien. Es werden freie Radikale abgefangen, die sich durch Sonnenbestrahlung in der Haut bilden. Natürliches Vitamin E kommt besonders viel in Pflanzenölen, Nüssen und Getreidekeimen vor. Auch Vollkornprodukt und z.B. Wirsing, Rot- und Weißkohl liefern dieses wertvolle Vitamin.
Biotin
(Vitamin B7 – früher als Vitamin H bekannt) gilt als ein Schönheitsvitamin. Ein Mangel kann schuppende, fahle und entzündete Haut oder Haarausfall, brüchige Nägel, Depressionen und Schläfrigkeit verursachen. Reichlich ist es in Leber, Sojaprodukten, Nüssen, Weizenkleie, Obst Milch und Eiern enthalten.
Intelligentes Lebensgesundmittel
Einen biozertifizierten Sonnenschutz hat die Firma Pharmos Natur mit Bio Q Food kreiert, der die Haut gegen jede Art Strahlung, vor allem aber vor UV-Strahlung von innen schützen kann.
SUN HARMONY Q Food ist ein intelligentes ganzheitliches Lebensmittel. Ein natürlicher, essbarer Sonnenschutz. 100% rein. Ohne jegliche Zusätze mit einem einzigartigen Nährstoffspektrum.
Achiote, Acai, Blaubeeren, Hagebutte, Hanf, Kakao und schwarzen Johannisbeeren, bilden das gesamte Farb- und Lichtspektrum ab: rot- orange, gelb , grün, blau, indigo und violett. Jede Farbe in der Nahrung hat ihre eigene, wertvolle Wirkung auf unsere Physiologie. Sie energetisieren Drüsen, Organe und Nervenzentren.
Q Food stärkt die Lichtenergie in unseren Zellen. Dieses Zellicht schützt uns von innen und hilft so mit vor der Sonnenstrahlung von außen zu schützen. Die Pflanzen stärken den Organismus, aktivieren die eigene Abwehrkraft und wehren freie Radikale ab. Die Melaninbildung wird angeregt und ganz nebenbei wird auch noch das Bindegewebe gefestigt.
Kein Wunder, dass dieser essbare Sonnenschutz aufgrund dieser hochwertigen Inhaltsstoffe als hervorragendes Anti-Aging-Mittel gilt.
Die Inhaltsstoffe von Bio Q-Food
Die Hagebutte
gilt als erstklassiger Vitaminspender, vor allem für Vitamin C, Beta-Carotin und Vitamin E.
Weiterhin liefert sie wertvolle Antioxidantien wie Lycopin, Pektin, Gerbstoffe und Flavonoide.
Der in den Kernen enthaltene hohe Anteil an Kieselsäure unterstützt die Bildung von Kollagen, regeneriert die Zellen und wirkt einer Narbenbildung entgegen
Schwarze Johannisbeeren
schützen vor oxidativem Stress, dafür sorgen u. a. jene Stoffe, die ihr auch die schwarze Farbe geben, die Anthocyane. Diese sind in der Lage, sichtbares Licht zu absorbieren und Teile der Strahlungsenergie in Wärmeenergie umzuwandeln.
Gleichzeitig wird die Zellatmung und Reinigung gefördert. Die schwarze Johannisbeere hat eine enorme antioxidative Wirkung und in Europa den höchsten Vitamin C-Gehalt einer Frucht.
Sie zählt zu den ältesten Heilpflanzen der traditionellen europäischen Medizin und hat die Fähigkeit die Wirkung anderer Heilpflanzen zu verstärken.
Besonders die in Heidelbeeren enthaltenen bioaktiven Substanzen und Anthocyane fördern das Wohlbefinden. Diese sind in der Lage, sichtbares Licht zu absorbieren und Teile der Strahlungsenergie in Wärmeenergie umzuwandeln.
Die Anthocyane fördern gleichzeitig die Zellatmung und Reinigung. Sie fangen freie Radikale im Körper ab und neutralisieren diese. Außerdem halten sie die Blutgefäße sauber.
Die Acerola
ist in den feuchtwarmen Tropen Südamerikas beheimatet.
Neben dem hohen Vitamin C-Gehalt ist vor allem die spezielle Kombination der sekundären Pflanzenstoffe für unsere Gesundheit von Bedeutung. Sie enthält vor allem Anthocyane, Carotinoide, Pektine und verschiedene Flavonoide, wie das Rutin.
Flavonoide und Anthocyane zählen zu der Klasse der Polyphenole, die als Antioxidantien unseren Organismus vor oxidativem Stress schützen. Ein natürlicher Schutz von innen, antiallergen, verhindert Pilze und Bakterien.
Die Achiote
Die Achiote Früchte zeichnen sich durch den hohen Gehalt an Beta-Carotin, Vitamin E und Selen aus. (100 mal mehr als in Karotten)
Sie sind sehr reich an natürlichen Antioxidantien und bilden ein natürlich bedingtes Schutzschild gegen Sonnenbrand und haben eine erhebliche Schutzwirkung gegen ionische Strahlung.
mehr über die Achiote erfahren
Acai
Die kleinen Beerenfrüchte der Kohlpalme stammen aus Brasilien. Sie gelten dort seit mehr als 3000 Jahren als Grundnahrungsmittel.
Die antioxidativen Wirkstoffe wie Polyphenole und Anthocyane, helfen dem Körper sich vor freien Radikalen zu wehren. Wertvolle Vitamine wie A, B1, B2, B3 C und E und Mineralstoffe wie Calcium, Kalium und Phosphor, helfen der Immunabwehr und aktivieren den Stoffwechsel.
Kakao
ist schon seit Jahrhunderten ein gefragtes Lebensmittel. Bereits die Majas und Azteken genossen den feinen Geschmack des Kakaos, der auch noch gesund ist.
Kakao ist reich an Nährstoffen wie Magnesium, Calcium, Eisen und Antioxidantien. Er schützt vor freien Radikalen, stärkt die Nerven und schenkt uns Glücksgefühle.
Hanfsamen
machen nicht high, sondern gesund. In den Samen stecken viele wertvolle und nahrhafte Inhaltsstoffe.
Die Samen enthalten hochwirksame Antioxidantien wie z.B. das Phytol, bekämpfen freie Radikale und stärken das Immunsystem. Hemmt den Alterungsprozess und schützt unsere Zellen vor Entartung
TIPPS
zum Sonnenschutz von innen und ergänzenden Lebensmitteln…
Grundsätzlich ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung am allerbesten. Ausreichend trinken und Lebensmittel in „echter“ Bio Qualität verwenden.
Gemüse und Obst mit einem hohen Anteil an Carotinoiden (auch hier auf echte Bio Qualität achten) fördern den Eigenschutz der Haut. Damit das Carotin in Vitamin A umgewandelt werden kann ist immer die Aufnahme von etwas Fett nötig.
Ein guter Tipp sind auch Karotten, Wassermelonen und Olivenöl: Sie können bei regelmäßigem Verzehr die Widerstandskraft der Haut gegen Sonnenallergie, Sonnenbrand und Faltenbildung erhöhen und sogar einen messbaren Lichtschutzfaktor aufbauen.
Möchtest du lieber ein ergänzendes Lebensmittel nehmen, nimm nicht wahllos irgendetwas, sondern achte auch hier auf die entsprechende Bio Qualität, nur in sorgsam ausgewählten und/oder angebauten Nahrungsmitteln können sich die wertvollen Inhaltsstoffe reichlich bilden.
Informiere dich genau über die Inhaltsstoffe.
Lass dich beraten, ob dein Körper überhaupt ergänzende Lebensmittel benötigt und aufnehmen kann.
Verwende ergänzende Lebensmittel immer kurmäßig (bis zu 3 Monaten) und mach dann eine 4-wöchige Pause.
Hast du weitere Fragen? Wir helfen dir gerne weiter!
